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| Energie / Brennwert | 123 kJ / 29 kcal |
| Fett | 0.3 / 100 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 / 100 g |
| Kohlenhydrate | 4.5 / 100 g |
| davon Zucker | 4.3 / 100 g |
| Eiweiß | 0.7 / 100 g |
| Salz | 0.11 / 100 g |
ÖKOLAND Bunte Möhren
Im Kochtopf mit Deckel (von uns empfohlen): Den tiefgefrorenen Karottenmix mit 100 ml Wasser und etwas Salz in einen Topf mit Deckel geben und aufkochen lassen. Anschließend bei mittlerer Temperatur ca. 6 - 8 Minuten dünsten. Zwischendurch mehrmals umrühren. In der Mikrowelle: Den tiefgefrorenen Karottenmix mit 5 EL Wasser und einer Prise Salz in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt ca. 5 Minuten erhitzen. Umrühren und weitere 5 Minuten garen. Ökoland wünscht guten Appetit.
Diverse
EU-Landwirtschaft
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